Mit kell bevenni ízületi fájdalmak miatt

Térdkalács (patella) körüli fájdalom | duowebshop.hu – Egészségoldal | duowebshop.hu

A háttérben állhat gyulladásos ízületi betegség, fertőzés, de leggyakrabban kopásos, degeneratív eredetről van szó.

Az elsődleges csont-ízületi fájdalmak

Egészséges életmóddal, porcvédő készítményekkel azonban nagy részük megelőzhető, a folyamat lassítható. Az ízületi kopások hátterében az elhízás, az egészségtelen, mozgásszegény életmód, foglalkozási ártalom állhat, valamit genetikai tényezők.

mit kell bevenni ízületi fájdalmak miatt

Autoimmun betegségek illetve fertőzések is okozhatnak ízületi problémákat. Tünetek Az ízületi betegségek általában fájdalommal valamint mozgáskorlátozottsággal járnak. A fájdalom kezdetben csak terhelésre jelentkezik, később azonban már a pihenést, az alvást is zavarhatja.

Térdkalács (patella) körüli fájdalom

Pihenés után az ízület merev, bemozgatás után enyhül a fájdalom. Bármely ízület érintett lehet.

mit kell bevenni ízületi fájdalmak miatt

Az mit kell bevenni ízületi fájdalmak miatt ízületek felett mozgatáskor recsegést, ropogást, krepitációt fájhatnak ízületek alacsony hemoglobinszinttel, nyomásra fájdalmas lehet. A fájdalom miatt az érintett ízületet kíméljük, mozgáskorlátozottság alakul ki, ami a környező izmok, szalagok sorvadásához, gyengüléséhez valamint egy másik ízület fokozottabb terheléséhez vezet.

Kezelés, megelőzés A kezelés célja nemcsak a panaszok enyhítése, hanem a további károsodás lassítása, a mozgáskorlátozottság csökkentése, megszűntetése.

Vitalitás ízületi fájdalmak

Életmódtippek Egészséges életmóddal, rendszeres testmozgással, helyes táplálkozással védjük ízületeink egészségét. Alapvető a normális testsúly elérése, ezzel nagyon sokat tehetünk ízületeink épségének megőrzése érdekében.

Account Options

Rendszeres, de nem túlzottan terhelő sportolással kocogás, kerékpározás, úszásgyógytornával erősíthetjük izmainkat, így kímélhetjük ízületeinket. A megfelelő, rugalmas talpú lábbeli viselése jelentősen csökkentheti az ízületekre jutó terhelést, így a fájdalmat is.

Ha az Ön kórtörténetében emésztőrendszeri betegség, mint a gyomornyálkahártya gyulladása vagy nyelőcsőgyulladás, fekély, gyomor- bélvérzés, fekélyes bélgyulladás, Crohn-betegség a belek krónikus gyulladásos betegsége szerepel, feltétlenül kérje kezelőorvosa tanácsát! Ne lépje túl a javasolt adagot, illetve a kezelés időtartamát! Önnek magas vérnyomása, cukorbetegsége, magas koleszterinszintje van, illetve családjában fordult már elő szívbetegség vagy sztrók, továbbá ha Ön dohányzik.

Gyógyászati boltokban speciális cipőket is kaphatunk. Készítmények Gyógyszeres fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentők enyhébb estekben a paracetamol, nem szteroid gyulladáscsökkentők, súlyosabb esetekben ízületbe adott szteroid tartalmú injekciók, kábító fájdalomcsillapítókilletve izomlazítók alkalmazására is szükség lehet a fájdalmas időszakokban.

mit kell bevenni ízületi fájdalmak miatt

Tabletta, kenőcs, de akár tapaszok formájában is elérhetőek a patikákban. Glükózaminokat, kondroitin szulfátot, hialuronsavat tartalmazó porcvédő szereket is vásárolhatunk, melyek a folyamat előrehaladását lassíthatják. A porc újdonképződését segítik és fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatásuk is van.

Lásd még