Hátsó kenőcs csontritkulás esetén
További fontos megbetegítő tényezők még mindenekelőtt a dohányzás, a túlzott alkohol- és kávéfogyasztás, a mozgásszegény életmód, a D-vitamin-hiány és az elégtelen kalciumbevitel.
A nőknél a statisztikai felmérések szerint hátsó kenőcs csontritkulás esetén a megbetegedés esélye azoknál, akiknek későn kezdődött és korán elmaradt a menstruációja, de azoknál is, akik nem estek teherbe. A férfiaknál egy kockázatbecslő pontértéktáblázatot készítettek el, amelyet MORES-nak az angol male osteoporosis risk estimation score rövidítéseként neveztek el.
Mi a reumatoid arthritis?
Ez három tényezőt vesz igénybe: az életkort, a testsúlyt a kis testsúlyúak sérülései gyakoribbak és a hörgőzárat okozó tüdőbetegség COPD meglétét, mégpedig a következőképpen: A határt 6 pontnál húzták meg, és a teszt használhatóságát 93 százalékosnak találták! A komplementer orvoslásnak természetesen már ennek az állapotnak a bekövetkezte előtt — finom diagnosztikai módszerei révén — megvan a lehetősége, hogy korai, komplex állapotjavító terápiákat, s ha szükséges, drasztikus életmódváltozást javasolhasson.
A csontritkulás veszélyére egyébként már egyszerű ránézéssel is gondolhatunk a test zömülésére utaló jelekből. Ilyenek a bordaív és a csípőtaraj közötti távolság csökkenése, a gerinc meggörbülése, spontán vagy provokálható háti fájdalom, a gerinc mozgáskötöttsége, döntően a hátrahajlás nehezítettsége.
- Porckorongsérv (gerincsérv) tünetei és kezelése - HáziPatika
- Csigolyaösszeroppanás - Okok, tünetek és kezelés
- A betegség neve is azt jelenti: porózus, lyukacsos, üreges csont.
Röviddel később fedezték fel, hogy a természetes napfény hátsó kenőcs csontritkulás esetén a csont ép struktúrájának szempontjából alapvető fontosságú anyag, a D-vitamin keletkezéséhez nélkülözhetetlen energiaforrás. A legújabb kutatások kiderítették, hogy még a leggazdagabb országokban is járványszerűen beszélhetünk D-vitamin-hiányról! Németországban csak a lakosság százalékánál találtak megfelelő szintet ebből a csontszerkezet szempontjából életfontosságú anyagból!
Bálint Anita, reumatológus Az emberi test vázát a gerincoszlop alkotja a hozzá kapcsolódó csontokkal. A gerincoszlop felépítésében csigolyák és a köztük lévő porckorongok vesznek részt.
Ehhez még feltétlenül hozzá kell tennünk, hogy a D-vitamin nem egy anyag, hanem egy csoport olyan vegyület, amely a cholesterolokkal mutat rokonságot. A legfontosabbak ezek közül a leginkább hátsó kenőcs csontritkulás esetén cholecalciferol, amelynek 1 nemzetközi egysége I.
A másik két legfontosabb ilyen természetű anyag a hydroxivitamin D3 25OH D3 vagy calciferolamelynek vérszintjét leggyakrabban határozzák meg a csontegészségügy szakemberei, és a 1,gihydroxy-D3-vitamin, a calcitriol.
A D3 a májban alakul át 25OH D3-vitaminná. A vesében az előbbi vegyületből igazán aktív calcitriol keletkezik mellesleg más szövetekben is, ahol ez az átalakító enzim aktív. Végső soron megint beigazolódik a több ezer éves kínai orvoslás tanítása, miszerint a vesék a csontok irányító miniszterei. Tehát a csontok egészségének megőrzéséhez az egyik alapfeltétel a máj és a vesék működésének harmonikus volta.
A D3-vitamin mindenekelőtt a kalcium és a foszfát visszaszívását segíti elő a béltraktusból. A megemelkedett vérkalciumszint azután gátolja a mellékpajzsmirigy hormontermelését, következésképp a csontlebontó sejtek működését is.
Az osteoporosis járványa | TermészetGyógyász Magazin
A kalcium-foszfát anyagcsere bonyolult kölcsönhatásokon keresztül marad egyensúlyban, és a calcitonin-parathormon, vagyis a jin és jang kölcsönhatásának eredményeként határozza meg az optimális csontösszetételt. A D3-vitamin azonban nem csak a csontanyagcsere szabályozásában játszik döntő szerepet, hanem lényeges befolyása van az immunrendszerre — főleg a csecsemőmirigy működésére —, a belekre, a vesére és a szívizomra is, azaz az autoimmun-betegségek és a daganatképződés megelőzésében is jelentős szerepet játszik.
Tény, hogy a D-vitamin legnagyobb koncentrációban a halakban — mindenekelőtt a heringben — fordul elő, de ez a mennyiség elenyésző ahhoz képest, aminek a saját bőrünkben kell ene termelődnie. Ennek a D-vitamin-képződésnek a stimuláló tényezője pedig az áldott napfény, pontosabban az UV-B sugárzás, amely ezt a 7-dehydro-cholesterinből állítja elő. Sajnos a mi éghajlati viszonyaink között a téli hónapokban a test alig kap természetes napfényt.
Sarokcsonti kinövés
Ráadásul az orvosok egyre hevesebben riogatnak az ózonréteg elvékonyodásával kapcsolatosan a napozás bőrrákokozó hatásával, s ezért a legerőteljesebb UV-sugárzási idők, a 11—15 óra közötti napozás kerülését, valamint fényvédő kenőcsök alkalmazását javasolják.
Mindenekelőtt a napozáshoz is hozzá kell szokni, vagyis minden napfényes órát ki kell használni már télen és tavasszal is a D-vitamin-gyártás elősegítésére. A test napsugárzásnak kitétele is fokozatos és mérsékelt kell, hogy legyen, de a fényvédő krémekről is feltétlenül tudnunk kell, hogy milyen élettani hatással rendelkeznek. Egy 8-as fényvédő faktorral rendelkező naptej a vizsgálatok szerint 97 százalékkal csökkenti a D-vitamin-termelést, míg egy ös fényvédőfaktoros krém már 99,9 százalékkal, vagyis a D-vitamin-termelés ilyenkor gyakorlatilag leáll a szervezetünkben!
Az Egyesült Államokban az 50 hátsó kenőcs csontritkulás esetén idősebb férfiak 13 százaléka szenved el legalább egy ritkulásból eredő csonttörést, de az ilyen sérülések gyakorisága a 70 év felettieknél nő meg rohamosan Amikor D-vitaminról beszélünk, tudni illik, hogy ez egyáltalán nem egy vegyület, hanem olyan szteroidok csoportja, amelynek tagjai közeli rokonságban állnak a koleszterinnel!
A szervezetünk által leggyakrabban felhasznált származékai a D3-vitamin cholecalciferola hydroxy-D3-vitamin a 25OH-D-vitamin vagy calcidiol, calcifediol, amit a leggyakrabban használnak a vérszint meghatározására és az 1,25 dihydroxy D3-vitamin vagy calcitriol, amit a gyógyító gyakorlatban a leggyakrabban használnak a D3-vitamin pótlására.
Miért van ez így? A D3-vitamin a májban alakul át 25OH-D3-má, s eredendően ebben a tárolt formában kering a vérben. Nyilvánvaló, hogy ha a májfunkció elégtelen, ez az átalakulás nem vagy csak hiányosan történik meg. Egy második átalakítás már a vesében történik: ilyenkor keletkezik az az 1,25 hydroxy-D3-vitamin, amely az igazán aktív és a szervezet számára optimálisan felhasználható vegyület.
Egy ember napi szükséglete I.
Attól függően, hogy a máj vagy a vese funkciózavaráról van-e szó, kell megválasztanunk a pótlandó D3-vitamin fajtáját. Német orvosi vélemények szerint a járványos D3-hiány miatt a lakosság százalékának rendszeresen napi 5 mikrogramm, azaz I. A klinikai tapasztalatok szerint a megfelelő D3-vérszint biztosítása nem csak a csontanyagcsere szempontjából kívánatos, de olyan betegségek megelőzésében is rendkívül fontos, mint a szív- és érbetegségek, az autoimmun-betegségek vagy a szklerózis multiplex!
A sokoldalú kalcium A kalciumról kevesen sejtik, hogy ugyanolyan alapvető eleme a földi létnek, mint a szén. Szervezetünknek pedig szüksége van rá a csontanyagcsere befolyásolásán kívül a szaporodástól kezdve az ideg- és izomsejtek működésén át a sejtek közötti és a sejten belüli kommunikációhoz egyaránt. A kalciumszint általános csökkenése is egyértelműen civilizációs betegségként aposztrofálható, mivel nemcsak nem eszünk elegendő friss hátsó kenőcs csontritkulás esetén és zöldséget, de a termesztési viszonyok drasztikus változása miatt a növények ásványianyag-tartalma is rendkívüli módon lecsökkent az utóbbi évtizedekben.
Nem csak Achilles sarka volt sérülékeny
A felmérések szerint hazánkban egy átlagember napi — mg kalciumot fogyaszt, míg a napi szükséglet — nemtől és kortól függően — — mg lenne, terheseknél még ennél is több. A csontritkulás legsúlyosabb szövődményét, a combnyaktörést a közvélemény tipikusan női problémának tartja, holott ez koránt sincs így A napi szükségletet leginkább a tejből és tejtermékekből, valamint a hüvelyesekből és céklából szerezhetnénk be.
A lakosság legalább harmada azonban hivatalosan is érzékeny a tejcukorra, s ezért nem fogyaszthat tehéntejet, de ez a korábban élet, erő, egészségként hirdetett ital a biorezonanciás vizsgálatok szerint is ma már ún.
Ily módon a hasznos baktériumokra és gombákra vagyunk utalva, amelyek szervezetünk számára elfogadhatóvá teszik a legfontosabb kalciumforrásokat. Ilyenek a joghurt, a kefir és a sajtfélék, legfőképpen pedig az emésztőrendszerünk számára leginkább feldolgozható juhsajt és juhtúró.
7 jó megoldás sarokfájdalom esetén
A kalciumnak — a csontanyagcserére gyakorolt hatásán túl — rendkívüli fontossága bizonyult be a keringési rendszer vonatkozásában. Egy tízéves utánvizsgálatot felölelő ausztrál tanulmányból kiderül, hogy azoknál a menstruáció elmaradása korszakában lévő nőknél, akiknek biztosították a szükséges kalciumbevitelt, fele olyan arányban fordult elő szív- és érrendszeri szövődmény, mint a kalciumpótlásban nem részesülőknél!
Megelőzés és komplementer medicina A csontritkulásos törések esetében — mint minden egyéb rendellenességnél — mindenekelőtt a megelőzésre kell mindenkinek koncentrálnia — és ebben rendkívül nagy segítséget nyújt a komplementer orvoslás is.
Mindenekelőtt kell kihangsúlyoznunk a rendszeres testedzést. A klinikai vizsgálatok azt igazolták, hogy a legnagyobb csonttömeget a pubertáskor előtt megkezdett fizikai aktivitás eredményezi a terhelésnek hátsó kenőcs csontritkulás esetén csontokon. Később is a hátsó kenőcs csontritkulás esetén rendszeres, de legalább heti 3-szor végzett, megfelelő intenzitású sportolás az, ami optimális.
Hátsó kenőcs csontritkulás esetén között is az ütközéses jellegű sportok, mint amilyen az aerobik, a futás, a küzdősportok, amik a csontjaink kedvencei.
Nem véletlen, hogy a karatékák puszta kézéllel lehántják a fakérget, vagy téglákat, betonlapokat törnek el csontkárosodás nélkül. A megfelelő mozgáskoordináció biztosítására is fontos a testedzés, természetszerűleg az izomtömeg, az izomerő megtartása céljából. Elsődleges fontossággal bír tehát a civilizációs eredetű ülő életmód kerülése, a csábító lustaság mindennapos legyőzése. A hagyományos kínai orvoslás technikái, mint a csi-kung vagy a taj-csi, a finomenergetikai állapotunk harmonizálásával a csontanyagcserét is a legkedvezőbb irányba képesek ízületi növekedések — amint ezt a több ezer éves tapasztalatok bizonyítják.
Mi okozhat kompressziós csigolyaösszeroppanást?
Fontos a környezet lehetőség szerinti akadálymentesítése, a csúszás- és botlásveszély minimálisra csökkentése, s ezzel kapcsolatban a látás tisztán tartása is. A természetgyógyászatnak nagy szerepe van abban, hogy minél kisebb mértékben használják az emberek azokat a gyógyszereket altatók, nyugtatók, pszichére ható szerek stb.
Nagy áttörést hozott a csontanyagcsere harmonizálásában a BEMER készülékcsalád Mindent meg kell tennünk azért, hogy legalább napi harminc percet a szabad levegőn legyünk, napfénynek kitéve a szervezetet, illetve napi — nemzetközi egységnyi D3-vitamint pótoljunk. Számos tanulmány bizonyítja, hogy napi ,2 gramm kalcium bevitele hasznos a csonttömeg megtartásához, s a D-vitaminnal együtt csökkenti a csont törékenységét.
Emellett a szív és az érrendszer egészségének fenntartásában is alapvető jelentőségű. Nagy áttörést hozott a csontanyagcsere harmonizálásában a kis energiájú, széles spektrumú elektromágneses terápia alkalmazása, vagyis a BEMER készülékcsalád.
Reumatoid arthritis tünetei és kezelése - HáziPatika
Laboratóriumi kísérletek azt igazolták, hogy ennek a készüléknek a hatására a csontképző sejtek osteo blasztok száma megötszöröződött! A gyakorlatban is bebizonyosodott, hogy a csonttörések után BEMER-terápia hatására a csont feleannyi idő alatt regenerálódott, mint a nélkül! A csontanyagcsere finomenergetikai szabályozásával a homeopátia is komoly segítséget jelent.
- Dörzsölje ízületi kezelést
- Ízületi kopás arthrosis, osteoarthrosis — kiemelten a térdkopás- előfordulása, diagnosztikája és korszerű kezelése Szerző: Dr.
- Lehet-e az ízületi gyulladást kezelni
- Sarokcsonti kinövés Ekkor a fájdalmat a sarokcsontnál található szalag tapadási pontján kialakuló csonthártyagyulladás okozza.
- Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
- Fagyasztott ízületi kezelés
- Gyógyszer az ujjak artrózisának kezelésére
Az alacsony potenciálú C4—6 szerek rendkívül sokat segítenek az osteoporosis megelőzésében és a csontanyagcsere karbantartásában. Természetesen az egyéni követelményeknek megfelelően alkalmazható a Calcium carbonicum, a Calcium fluoricum, a Calcium Phosphoricum, a Cortisonum, a Lachesis, a Parathireodinium, a Radium bromatum, a Silicea vagy a Symphytum. A fentieken kívül rendkívül fontos felhívni a figyelmet azokra az élelmiszerekre, amelyek elősegítik a csontvesztést.
Ilyenek a túlzott alkohol- vagy kávéfogyasztás a bűnös elsősorban a koffein, amely miatt a kávét érdemes rizstejjel innia gyümölcsök délelőtti és a zöldségek elsősorban délutáni bőséges fogyasztásának hiánya. Összefoglalva: nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a megfelelő életmóddal, az alternatív hátsó kenőcs csontritkulás esetén diagnosztikus és terápiás módszereivel ma már olyan arzenállal rendelkezünk, amelyek segítségével ennek a hihetetlenül sok szenvedést okozó és mindannyiunkra szinte felmérhetetlen anyagi terheket rovó betegségsorozatot képesek lehetnénk a töredékére visszaszorítani.
Simoncsics Péter.