Ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül. Recseg, ropog a nyakad? Lehet, hogy jobb orvoshoz fordulnod

Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Így változik a női ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül Hosszú ideje tartja magát a városi legenda, hogy a sok ujjropogtatás káros az az egészségre, például reumát okozhat.

Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Sokakat már a hangjától is kiráz a hideg, de vajon mi is történik pontosan, és biztos, hogy az rossz nekünk? Van, aki felszisszen, mikor végigroppantja az ujjait, mások megkönnyebbülnek.

A rheumatoid arthritis autoimmun eredetű megbetegedés. Örökletes és külső környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak kialakulásában, gyakran fertőzés, megfázás, nagy lelki trauma vagy testi, lelki kimerültség, stressz előzi meg. Lefolyás A betegség lefolyása hullámzó, kimenetele változatos. A betegség a betegek 10 százalékában teljesen visszafejlődhet, 30 százalékában enyhe lefolyású, 60 százalékában típusos hullámzó lefolyású, mely során az ízületek károsodása fokozatosan súlyosbodik.

Általános szabály, hogy ha valami fáj, akkor ne csináljuk. De ha nem ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül fájdalmat akkor is ártalmas, ha ropogtatjuk az ujjízületeinket vagy a vállunkat, a hátunkat, a nyakunkat? Valószínűleg nem — derül ki a Vox cikkéből.

ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül

A lazítás ördögi köre Az ízületekben van egy kis tér, amelyet az úgynevezett synovialis folyadék tölt ki: ennek az a feladata, hogy mozgáskor csökkentse a súrlódást. A synovialis folyadék gázokat is tartalmaz, oxigént, nitrogént és szén-dioxidot.

Rheumatoid arthritis

Amikor egy ízületet megroppantunk, azzal megnöveljük a két csont közötti teret. Ez negatív nyomást eredményez, amely, mint a vákuum, a kitágult térbe pumpálja a synovialis folyadékot. A hang, amit hallunk, voltaképpen a folyadékbuborékok kipukkanása.

ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül

Ahhoz, hogy újra meg tudjunk roppantani egy ízületet, körülbelül húsz percet kell várni, ennyi idő, amíg a gázok visszatérnek az ízületi folyadékba. Ördögi kör ez: minél gyakrabban ropogtatunk egy ízületet, annál lazább lesz. És minél lazább, annál könnyebb lesz a jövőben ropogtatni. Fotó: Thinkstock Egy hatvan évig tartó kísérlet Kérdés persze, hogy az ízületek lazasága egy kialakulóban lévő reumás artritisz jele-e.

A kéz leggyakoribb betegségei

Donald Unger, az ujjropogtatás legelkötelezettebb kutatója szerint biztosan nem. Ungert még kamaszkorában figyelmeztette édesanyja, hogy az ujjropogtatástól ízületi gyulladása lesz.

  1. Ízületi izületi gyulladásokra
  2. Ujjropogtatás: így teszi tönkre a az ízületeinket - EgészségKalauz

A kíváncsi fiú innentől kezdve több mint hatvan évig módszeresen ropogtatta az ujjait, de csak a bal kezén, a jobbat pedig békén hagyta összehasonlításképpen. Az eredmény?

ropogás az ujjak ízületeiben fájdalom nélkül

Egyik kezén sem alakult ki ízületi gyulladás. Bár ez csak egy elszigetelt esettanulmány, a frissebb kutatások is egyetértenek Unger eredményeivel, azaz hogy nincs összefüggés az ujjropogtatás és a reumás fájdalmak között. Sőt, egy es, alannyal végzett kutatás valójában azt az eredményt fájdalom ujjízület első phalanx, hogy azok, akik nem ropogtatták az ujjaikat, kicsivel még gyakrabban is szenvedtek reumától, mint azok, akik igen.

A ropogtatás azonban nem mindig mentes a káros következményektől: egy es, emberrel végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a túl gyakori ujjtördelés a kéz bedagadásához és csökkent szorítóerőhöz vezetett.

Ujjropogtatás: így teszi tönkre a az ízületeinket

Egyéb reccsenések Sok esetben azonban a hang, ami az ízületeinkből jön, nem is roppanás, hanem inkább egy pattanó hang, amelyet az ínak adnak ki, mikor elmozdulnak az izmokon vagy csontokon. Az ínak gumikötélként nyújtóznak az izmok és csontok között, és egy-egy ízület megmozdításakor olyan gyorsan mozdulnak, hogy ez akár hangot is adhat ki.

Gyakran hallhatunk ilyesmit a térdek és bokák esetében, például ha épp le akarunk ülni, vagy éppen lépcsőzéskor. Még egy oka lehet az ízületek ropogásának, az úgynevezett crepitus.

Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?

Ez egy olyan, reccsenő hang, amelyet akkor hallunk, mikor a csont a porccal érintkezik. Leggyakrabban a térdnél fordul elő, és jobbára ártalmatlan. Nem kell tehát aggódnunk, ha az ízületeink különös hangokat adnak ki — hacsak ez nem egy sérülés után kezdődött — ezek csak azt jelentik, hogy a testünk teszi a dolgát.

  • Az egyik igen elterjedt elképzelés szerint tilos az ujjropogtatás, mert ezzel a mozdulattal tönkretesszük az ízületeinket és jelentősen növelhetjük a fájdalmas ízületi gyulladás rizikóját is!
  • Ez történik, mikor az ujjainkat ropogtatjuk | hu
  • Recseg, ropog a nyakad? Lehet, hogy jobb orvoshoz fordulnod - duowebshop.hu
  • Ropogtatja az ízületeit? Ne tegye! - Gerinces:blog, a hátoldal
  • Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?

Lásd még