Kenőcs gél ízületek árához
Rándulás, húzódás — nem kell, hogy fájjon Így máris kész a baj, és valószínűleg csak a mihamarabbi fájdalomcsillapításra leszünk képesek gondolni. A rándulás vagy húzódás könnyebben bekövetkezik, mint hinnénk: elég, ha hirtelen irányt vagy sebességet váltunk futás vagy gyaloglás közben; elesünk és rosszul érünk földet; vagy kenőcs gél ízületek árához valaminek, de a bemelegítés hiánya is okozhat sérüléseket.
Mégis mi a rándulás és a húzódás? A húzódás, melyhez nem szükséges ütés vagy direkt trauma, hiszen közvetlen külső behatás következik be. Ilyenkor az igénybevétel nagyobb, mint a teljesítőképessége és az izom húzódik, sérül.
Az izomhúzódás tünetei lehetnek: duzzanat, zúzódás vagy vörösség, erős fájdalom, izmok és inak gyengesége, korlátozott mozgás képessége, izomerő csökkenése. A rándulás leggyakori helye lehet a boka, de lehet térd, könyék, csukló és a hüvelykujj.
Ilyenkor duzzanatot, fájdalmat és beszűkült mozgást tapasztalhatunk, de akár vérömleny is keletkezhet a sérülés nyomán. Enyhe rándulás esetén fásli, jeges borogatás, felpolcolás segíthet csökkenteni a fájdalmat az azonnali kezelés keretében.
Húzódáskor gyors megoldást jelenthet a rögzítés, tehermentesítés, kímélet, jegelés, rugalmas pólyázás és felpolcolás. Győzze le a fájdalmat —kényelmesen és egyszerűen! Ha a sérülés már megtörtént, és hatékony fájdalomcsillapító módszert keres, bízza magát bátran az Algoflex Dolo gél re, ami csökkenti a gyulladás okozta duzzanatot, és csillapítja az izom-ízületi fájdalmakat.
Is It a Sprain or a Strain?
