A kar hajlításakor a könyökízület fájdalma
Módosítva: Bár a teniszkönyök sokak szerint a sportolók betegsége, a karnak bármilyen fokozott igénybevétele kiválthatja a kínzó fájdalmat.
A gyulladással járó kórképet mielőbb kezelni kell, mutatjuk, miért. Mitől alakul ki a teniszkönyök?
Melyek a könyökfájdalom okai?
A felkart és az alkart összekötő könyökízületnek a kar mozgatásában van jelentős szerepe. Három ízület határolja: felkarcsont-orsócsont közti, felkarcsont-singcsont közti, orsócsont-singcsont közti ízület.
A hajlítás-feszítés zömmel a felkarcsont és singcsont közti ízületben, a rotációs mozgások — a tenyér fel-le mozgatása- zömmel az orsócsont és singcsont közötti ízesülésben megy végbe. Teniszkönyök esetén a túlzott megerőltetés hatására a felkarcsont könyök felöli részén lévő külső bütyöknél csonthártyagyulladás lép fel, melyet az orsócsonti csontfeszítő izmot a csontbütyök nyúlványához rögzítő ín sérülése okoz.
Mivel ezt a területet használjuk a kar kiegyenesítésénél, így teniszezőknél gyakori probléma, viszont előfordulhat ásásnál, szobafestésnél, illetve különböző megerőltető fizikai munkánál.
- Az ízületek gennyes artrózisa
- Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan.
- Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
- Glükozamin és kondroitin-ammateg
- Térdízületi betegség veszélyes
- Milyen panaszokat okoz a túlerőltetés?
- Váll-kar fájdalom | TermészetGyógyász Magazin
- Milyen panaszokat okoz a túlerőltetés?
Elsősorban a középkorúak érintettek,viszont nem ritka fiatalabb korban sem a probléma. Teniszkönyök esetén az első lépés az érintett terület pihentetése, tehermentesítése és jegelése a gyulladás csökkentése érdekében.
Sajnos előfordulhat, hogy a kitartó pihentetés sem hoz javulást, viszont a legtöbb esetben aktív fájdalomcsillapítással és fizikoterápiával a fájdalom megszüntethető és a műtét elkerülhető. Nyári időszakban: a kar hajlításakor a könyökízület fájdalma okozta ízületi fájdalmak!
- Hiánya, ami oka ízületi fájdalom
- Hatályos:
- A könyök sérülései
- A kézízületek ízületi ízületi kezelése
- A csípőízület körüli szövetek gyulladása
- Mi lehet a könyökfájdalom oka? | Harmónia Centrum Blog
- Bajt jelezhet a fájó könyök - HáziPatika
- Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.
Kattintson és tudja meg, mit okozhat a hideg levegő! Váradi Éva szerint a probléma pontos helyét megtalálva szteroidos és speciális injekciós-infiltrációs technikával a gyulladás — és így a panaszok- gyorsan megszüntethetők, így a beteg hamarosan ismét fájdalmak nélkül élheti mindennapjait.
A kúra a probléma súlyosságától függően csupán alkalmat vesz igénybe, melyet a mielőbbi gyógyulás érdekében érdemes kineziotape, lézer illetve guna terápiával kombinálni.
Forrás: Fájdalomközpont.
